Марафон здоровья

 

24 января ребята из объединения «Ансамбль эстрадного танца «Пламя» отправились на марафон здоровья на дамбу реки Уса, чтобы опробовать на себе несколько простых правил здорового образа жизни и убедиться, что ЗОЖ – это не только полезно, но и просто.

1 правило – движение

2 правило - отказ от вредных привычек

3 правило – отказ от гаджетов хотя бы 1 день в неделю

3 – связь с природой

4 – свежий воздух

Ребята изготовили вместе с родителями и развесили кормушки для птиц: кто-то впервые в жизни увидел снегирей, поползней. Многократно поднимались на горку и скатывались на ледянках. Изучали снежный покров. Нашли удивительную снежную пещеру и лед хрустальной прозрачности, поделились друг с другом горячим чаем, бутербродами, нашли новых друзей. Вот и получился марафон: дел, радости, движения и открытий было много!